Tập sức mạnh, thăng bằng, độ linh hoạt và vận động cơ bản.
Gồm tài liệu và hướng dẫn 1-1 trong 5 buổi
Kiến thức, kinh nghiệm, thực hành
Gồm một bộ tài liệu và list hóa học bằng video trực tuyến một tháng sẽ có hai lần zoom giải đáp thắc mắc
